食後高血糖を防ぐ原理みたいなものはこちらに詳しく書いています。 難消化性デキスト ...

こちらは「食後の睡魔の原因は、血糖値の急激な上昇によるものが一因であろう」という ...

一般的に、水溶性食物繊維は食後の血糖値上昇を抑えると言われています。以前に紹介し ...

昼食後に猛烈な眠気に襲われるあなた。その原因はもしかすると血糖値の変動によるもの ...

食後の眠気を抑える食べ物カテゴリでは、何を食べれば食後の血糖値上昇を抑え、眠気を ...